春天皮膚干燥怎么辦?應該怎么護膚呢？

2022-06-11 來源: 大尚國際 8981閱讀 685點贊

導語

春天溫度有所提升，但氣候還是比較干燥，也是一個比較敏感的時期，對于皮膚比較敏感的人來說，就會容易出現皮膚相關問題，產生不適的感覺。

　　春天溫度有所提升，但氣候還是比較干燥，也是一個比較敏感的時期，對于皮膚比較敏感的人來說，就會容易出現皮膚相關問題，產生不適的感覺。就算皮膚不敏感，平時不注重保養，也會容易給皮膚帶來麻煩，就是氣候干燥，皮膚也會顯得很干，容易起皮發癢，缺水就比較嚴重，也是讓人很頭疼。被困擾的人，就想知道用什么方式能緩解情況，讓皮膚水嫩一點。

　　一、做好皮膚保濕

　　春天萬物復蘇，新陳代謝速度加快，身體上的毛孔和血管也會隨之擴張，皮脂腺分泌旺盛可滋潤皮膚。但春天風大且干燥，會減少空氣中濕度，讓皮膚變得異常干燥或脫皮，盡量選擇低油脂量的保濕品，能鎖住皮膚水分，幫助保濕。

　　二、注意皮膚抗過敏

　　春季皮膚易過敏，因為氣溫變化多端且是花粉傳播季節，當皮膚輕微過敏時要停止使用化妝品和護膚品，給皮膚一定的休息時間，一般一個星期左右癥狀即可消失。如果過敏嚴重的話，要選擇正規醫院進行脫敏治療。另外春天不能頻繁去角質，盡量少使用磨砂產品和深層次清潔產品，不然會對皮膚帶來傷害。

　　三、為皮膚補充水分

　　春天空氣較干燥，會流失大量水分。只有為皮膚提供足夠水分，才能避免粘膜和皮膚干燥。除了選擇補水保濕型的護膚品外，也要多喝水或果汁，多吃含水分豐富蔬菜水果，盡量不要喝飲料，因為飲料中含有的糖分以及電解質會對胃部帶來刺激，增加腎臟負擔。

　　四、抗氧化

　　選擇抗氧化的護膚品，隔離外界對皮膚的侵害，抗氧化保養品需要進入皮膚，才能發揮保護細胞的作用，要在面霜、防曬隔離品之前先用，可以準備一支抗氧化精華搭配保濕霜使用。

　　五、做好防曬工作

　　春天皮膚對紫外線很敏感，因為人們忽略防曬工作，所以皮膚易受到傷害。出門前半個小時涂抹上隔離霜或防曬霜，避免皮膚受到損傷，加快衰老速度。

　　六、掌握正確的洗臉方式

　　春天新陳代謝速度加快，皮脂活動也變得異常旺盛，皮膚比較敏感。晚上睡覺前卸妝時盡量選擇滋潤溫和型的乳液，卸妝后再使用性質溫和的潔面乳來洗臉，最后再涂抹保濕性好的爽膚水來平衡肌膚酸堿值。若有條件的話，也可以涂抹具有保濕和修復功效的乳液，為皮膚提供營養。

　　春天皮膚干燥，其實是很多見的，不想出現問題，就要早早地開始護理。還可以在飲食中進行調整，有些食物就不適宜吃太多，比如說辛辣刺激、油膩、煎炸、燒烤類的食物，會刺激到皮膚，油脂的分泌也會變多，就會影響皮膚的呼吸，容易出現干燥現象。最好能多吃點蔬菜和水果，可以補充維生素，也能幫助補水，對養護皮膚有很好的效果。

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