如何駕馭高跟鞋的小訣竅，讓你走得像女神~

2019-03-11 來源: 大尚國際 3180閱讀 2點贊

導語

高跟鞋是很多小仙萌的鐘愛，它能讓小仙萌們顯得更高挑，走起路來更嫵媚有自信，姿態更迷人。但要是穿得不對的話，用錯施力不但苦了自己，還苦了一雙腳，經常看到小仙萌腳跟破皮，流血甚至起水泡的窘境，高跟鞋真的讓小仙萌們又愛又恨呀。今天小編想和大家分享一些小秘訣，讓我們都能好好駕馭高跟鞋，擺脫腳受傷的痛苦，走起路來也更添魅力。

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　　1）先腳跟，再腳尖。這是初學者常犯的毛病。剛學會如何穿高跟鞋時，女生總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋，先腳尖落地，再來才是腳跟；而當你穿高跟鞋時，應該反過來，先腳跟（鞋跟），再腳尖（腳趾頭）。

　　2）調整全身的姿勢，要記得把肩膀打開來，想像自己頭頂有一條線拉著你，試想像自己「頂天立地」的感覺，「腳踏實地」的走著，每一步都要穩穩踏著地，而不是踩空的感覺。你的頭部，脊椎應該呈一條線，你的下巴應該和地面平行。

　　3）小步小步走。穿著高跟鞋會讓平常的步距變小，所以別費力大步大步走，反而會很累，但也別用企鵝小碎步，大概是平常步距縮小一半就可以了。這樣還能培養走路的好姿態。

4）高跟鞋還有另個問題，就是不時會有往前滑的感覺，解決的這個問題就是輕輕的拱起腳，這樣會成為一種阻力，避免繼續往前滑。

　　5）常常看到模特走貓步時，會將一只腳邁到另一只腳的正前方，穿著高跟鞋姿態很性感。而訣竅就在于沿著一條筆直的線走，或者在走鋼絲。一只腳邁出后要落在另一個腳的正前方，腳尖指向正前方。這種走法需要多加練習才能掌握自如，但是付出努力是值得的，它會成為你的走路習慣，改變你的姿勢。

　　6）不僅要學習如何走，還得學會如何站立。聽起來似乎很簡單，但是很多女人不知道穿著高跟鞋該如何在鏡頭前擺姿勢，或者停下來時如何站立。穿高跟鞋時正確的站姿是，一只腳的鞋跟觸碰另一只腳的中部，同時形成一個角度。身體重心要放在后面那一只腳的腳尖上。當這只腳變得有些疲憊時，再換另一只腳。

　　7）在有壓力和摩擦的地方放一個鞋墊。現在市面上有各種不同形狀和大小的鞋墊，材質也多種多樣，你可以貼在鞋子里你需要的地方，預防雞眼和水泡。如果你的鞋子比較大，走路鞋子不跟腳，或者向前滑，你可以在鞋子里放一個半掌的鞋墊，這樣鞋子的尺碼就會小半碼。加上高跟鞋因為有坡度，所以走了一陣子腳底出汗之后，特別容易因為腳掌向前滑而產生擠壓的狀況，能放進一塊防滑，吸震的鞋墊，不只行走上更舒服，也能避免腳掌滑動造成的疼痛。

　　8）穿高跟鞋不適合連續走路過長時間，最好是能坐下休息的時候，就別站著。這樣可以讓腳丫休息一下，減輕疼痛和不適感。坐下來時候要記得雙腿向外伸出并交叉，背部挺直。這時你可以自信地炫耀你的性感的高跟鞋。千萬不要脫掉鞋子，因為你的腳會有些腫，一旦脫下來，再穿進去會更難，更疼痛